ОБЖ 192

Контрольная работа по психологии экстремальных ситуаций.

Вопросы

1. В чем различия чрезвычайной, экстремальной и кризисной ситуаций?

2. Назовите группы субъектов экстремальной ситуации.

3. Что является предметом изучения психологии экстремальных ситуаций?

4. Какие бывают чрезвычайные ситуации?

5. Дайте определение психологии экстремальных ситуаций.

6. Дайте определение ЧС.

7. Дайте определение ЭС.

8. Что такое кризис?

9. Какие бывают кризисы?

10. Дайте определение понятию «стресс».

11. Всегда ли стресс приводит к негативным изменениям в организме?

12. Целесообразно ли разделение стресса на эмоциональный (психический) и физиологический (системный)?

13. Что такое общий адаптационный синдром и какие стадии развития этого синдрома вам известны?

14. В какой стадии общего адаптационного синдрома выделяют фазы «шока» и «противотока»?

15. На какой стадии развития стресс-реакции изменения, происходящие в организме, считают необратимыми?

16. Какие эмоциональные субсиндромы стресса вам известны?

17. Дайте определение понятию «стрессоустойчивость».

18. Влияют ли личностные особенности человека на степень его стрессоустойчивости?

19. Люди с каким типом нервной системы более подвержены влиянию стресса?

20. Чем представлены центральный и периферический

отделы нервной системы?

21. Из каких отделов состоит головной мозг человека?

22. Какие функции выполняют соматическая и автономная (вегетативная) нервная система?

23. Чем отличаются по своему воздействию на организм симпатический и парасимпатический отделы автономной нервной системы?

24. Дайте определение понятию «стресс-реализующие системы».

25. Какова физиологическая роль выброса в кровь гормонов адреналина и норадреналина на начальных этапах стресс-реакции?

26. К каким нежелательным эффектам приводит чрезмерное выделение глюкокортикоидов при включении в стресс-реакцию адренокортикального механизма?

27. Какие стресс-лимитирующие системы, существующие в организме человека, вам известны?

28. Как в рамках профилактики негативных последствий стресса можно искусственно повысить активность парасимпатического отдела автономной нервной системы?

29. При возникновении стрессовой ситуации в организме резко увеличивается выработка глюкозы в печени. Объясните физиологический смысл этого явления.

30. Что такое психологический стресс?

31. Приведите примеры психических стрессоров.

32. Назовите виды (уровни) реакций на стресс.

33. Какие эмоции возникают у человека в стрессовой ситуации?

34. Есть ли однозначная зависимость между типом стресса и конкретными эмоциями?

35. Назовите факторы, оказывающие влияние на развитие психологического стресса.

36. Какие индивидуальные и личностные особенности человека влияют на развитие психологического стресса?

37. Каковы негативные последствия стресса для человека?

38. Какое позитивное влияние оказывает стресс на жизнь человека?

39. Что такое острое стрессовое расстройство?

40. Какие реакции вызывает интенсивный стресс?

41. Перечислите основные правила оказания экстренной психологической помощи.

42. Расскажите о приемах само- и взаимопомощи при агрессии и при двигательном возбуждении.

43. Расскажите о приемах само- и взаимопомощи при страхе.

44. Расскажите о приемах само- и взаимопомощи при тревоге.

45. Расскажите о приемах само- и взаимопомощи при истерике.

46. В какой период времени после стрессового воздействия может быть оказана экстренная психологическая помощь?

47. Назовите этапы «нормального» горевания.

48. Опишите картину острого горя.

49. Расскажите о фазе реакций.

50. Что происходит на стадии восстановления?

51. Что составляет процесс горевания?

52. В чем появляются болезненные реакции горя?

53. Что такое синдром предвосхищающего горя?

54. В чем состоит смысл и каковы задачи работы горя?

55. Ритуалы прощания с ушедшим как психологическая помощь горюющему.

56. Каковы принципы помощи горюющему?

57. Особенности поведения детей, переживших утрату родителя.

58. Патологические реакции детей, переживших утрату.

59. Расскажите об условиях, способствующих проживанию горя у детей.

60. Какова роль приобретений и потерь в нашей жизни?

61. Как происходит переживание приобретений и потерь?